Frage und Antworten

Schöne Fahrrad-Touren durch Holland

Holland ist das perfekte Reiseziel für Radfahrer. Die Landschaft ist flach und die Fahrradwege sind gut ausgebaut – perfekt für eine entspannte Radtour! Wir haben ein paar schöne Fahrrad-Touren durch Holland für dich zusammengestellt, damit du dich von der Schönheit des Landes selbst überzeugen kannst. Egal ob du ein Hollandrad E-Bike oder ein Bike ohne […]

Sport in der Schwangerschaft

Auch in der Schwangerschaft ist Bewegung angesagt, denn Sport kann für Mutter und Kind gleichermaßen gut sein. Wichtig ist es, sich nicht zu überfordern, auf den eigenen Körper zu hören und bei Warnzeichen abzubrechen. Frauen, die eine Risikoschwangerschaft haben, sollten sich außerdem stets an die Anweisungen ihres Gynäkologen halten. Ernährung und Bewegung miteinander verbinden Gepaart […]

Kann man die Copa America im Free TV anschauen?

Kann man die Copa America im Free TV anschauen?

Während die geraden Jahreszahlen entweder durch die Europa- oder Weltmeisterschaft belegt sind, sehnen sich Fußball-Fans in ungeraden Jahren in der Sommerpause nach Spitzenfußball. Als Abhilfe dient vielen das Prestige-Turnier Südamerikas, die Copa America. Im Fokus des Turniers, stehen natürlich die absoluten Superstars Südamerikas. Ob nun Argentiniens Weltfußballer Lionel Messi, der brasilianische Superstar Neymar oder zahlreiche […]

Fahrrad - Sollte man 26 oder 28 Zoll wählen? Vorteile/Nachteile

Fahrrad – Sollte man 26 oder 28 Zoll wählen? Vorteile/Nachteile

Schon oft hat man sich als Laie sicherlich gefragt, was es für einen Unterschied macht, ob man nun ein 26 Zoll Rad oder ein 28 Zoll Rad am Bike verwendet. Gibt es überhaupt Unterschiede oder dann solch signifikante, dass es nennenswerte Pro- und Kontraargumente für beide oder gegen beide Größen gibt? Nehmen wir also beide […]

Einnahme von Creatin - Erfahrungen? Vorteile & Risiken

Einnahme von Creatin – Erfahrungen? Vorteile & Risiken

Gerade wenn es um die Supplementierung im Bereich von Kraftsport und Bodybuilding geht, gibt es einige Produkte, die dabei ganz besonders im Fokus stehen. Eines davon ist Creatin, dass wohl nach den Eiweißpräparaten direkt den zweiten Platz belegen dürfte. Die Einnahme gestaltet sich dabei als einfach, und viele Sportler schwören förmlich auf die Verwendung. Doch […]

Cliff Diving in Österreich

Cliff Diving in Österreich

Cliff Diving, auf Deutsch Klippenspringen, verbindet Turmspringen mit der Natur. Sportler springen hier von über 10 Meter hohen Felsklippen ins Wasser. Jedoch sind spezielle Punkte zu beachten, damit der Sprung ins kalte Wasser nicht mit Verletzungen endet. Zuerst einmal ist es wichtig, dass das Wasser tief genug ist. Man sollte also nicht einfach drauf losspringen, […]

Rasch an den Beinen abnehmen

Rasch an den Beinen abnehmen

Hinter Diäten verbirgt sich in der Regel der Sinn, dass am ganzen Körper überschüssige Pfunde abgenommen werden. Doch in manchen Fällen sind die die Beine bzw. die Oberschenkel die Problemzone und genau aus diesem Grund, suchen auch sehr viele nach Möglichkeiten, ausschließlich an den Beinen abzunehmen. Wenn Sie mit Ihren Beinen unzufrieden sind oder diese […]

Liegt Solingen noch im VRS Gebiet?

Liegt Solingen noch im VRS Gebiet?

Im VRR liegt das gesamte Bergische Städtedreieck. An der Stadtgrenze von Solingen und Remscheid endet der Verbund Richtung Süden. Das Gebiet des Verkehrsverbundes Rhein-Sieg beginnt beim Oberbergischen über den Großraum Köln/Bonn bis zur Eifel. Fährt man in dem VRS Raum vom VRR Verbundraum aus, gelten auch diese für den VRS. Es gelten die früheren Übergangstarife […]

Online Fitness Programm für Frauen - Erfahrungen & Tipps

Online Fitness Programm für Frauen – Erfahrungen & Tipps

Fitness ist für jede Frau von Nutzen, leider haben nicht alle die Möglichkeit einen Fitness-Club zu besuchen. Die Gründe weshalb das nicht möglich ist, sind dabei recht unterschiedlich wie zum Beispiel: Frau hat keine Möglichkeit einen Fitnessclub zu erreichen, Kleinkinder die der Obhut bedürfen oder des Berufes wegen. Das ist allerdings dank Internet nur halb […]

Wieviel Eiweiss pro Tag für Muskelwachstum?

Wieviel Eiweiss pro Tag für Muskelwachstum?

Für einen erfolgreichen Muskelaufbau ist neben effektivem Training und ausgewogener Ernährung, vor allem Eiweiss sehr wichtig. Eiweiss ist sowohl in pflanzlicher als auch in tierischer Nahrung enthalten, wobei tierische Nahrung diesbezüglich hochwertiger ist.

EM Siege der deutschen Nationalmannschaft

EM Siege der deutschen Nationalmannschaft

Die Qualifikation für die Europameisterschaft 2016 in Frankreich ist geschafft und die Fußball-Welt fiebert dem Turnier gespannt entgegen. Ein Anlass, um auf die bisherigen Erfolge der Deutschen Nationalmannschaft im europäischen Turnier zurück zu blicken und noch einmal in Erinnerungen zu schwelgen. Drei mal konnte die Nationalelf den begehrten Titel gewinnen: 1972, 1980 und 1996.

Wie werden die Laufdistanzen der Spieler bei der Fußball EM gemessen?

Wie werden die Laufdistanzen der Spieler bei der Fußball EM gemessen?

Seit der Fußball Europameisterschaft 2008 in der Schweiz und Österreich werden die Fußballfans mit vielen neuen Statistiken belohnt. Dazu gehört auch die Statistik rund um die gelaufenen Kilometer der gesamten Mannschaft und sogar von den einzelnen Spielern. Viele Zuseher fragen sich seitdem, wie die Laufdistanzen der Spieler denn überhaupt gemessen werden. Haben die Spieler etwa […]

Aktuelle Reise Fragen & Antworten

Ratgeber Kanada: Wie beantrage ich eine eTA?

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Wer nach Kanada im Rahmen einer Geschäftsreise, … [Weiterlesen...]

Aufsteirern 2019 in Graz - Wetter, Programm, Fotos & Videos im Überblick

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Für alle Fans der Steiermark gibt es in Graz seit … [Weiterlesen...]

Was ist 2019 los in Wien? - Events, Veranstaltungen, Lokale

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Wien ist im Jahr 2018 bereits zum 9. Mal als … [Weiterlesen...]

Wie tief ist die Donau?

Wie tief ist die Donau?

Die Donau zählt in Österreich, aber auch in vielen … [Weiterlesen...]

Wie viele Längengrade umfasst eine Zeitzone? - Wie viele Zeitzonen gibt es?

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Unsere Erde ist ein spannender Planet, der gar … [Weiterlesen...]

Wie bereitet man sich auf eine perfekte Reise in die Antarktis vor?

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Majestätische Landschaften, sensationelle Tierwelt … [Weiterlesen...]

Reisekoffer - Wie stelle ich das Zahlenschloss ein?

Reisekoffer – Wie stelle ich das Zahlenschloss ein?

Die Frage nach der Einstellung von … [Weiterlesen...]

Wo ist auf Mallorca der Ballermann? - Angesagte Clubs am Ballermann

Wo ist auf Mallorca der Ballermann? – Angesagte Clubs am Ballermann

Eigentlich ist es nur ein etwa fünf Kilometer … [Weiterlesen...]

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Die Wahl der perfekten Nagelfräser Bits

Nagelfräser und Nagelfräser Bits sind “must have” für professionelle Maniküre und für Beginner gleichermaßen, und die richtige Wahl kann das Endergebnis jeder Maniküre bestimmen. In diesem Ratgeber erfahren Sie, worauf Sie beim Kauf dieser unverzichtbaren Werkzeuge achten sollten und warum das Zubehör von Semilac sowohl für Anfänger als auch für Profis die perfekte Wahl ist. […]

Stapelstühle in der Schule und Kantine – Wie sie den Raumbedarf reduzieren und dennoch Komfort bieten

In der modernen Architektur und Raumnutzung sind Stapelstühle längst kein Fremdwort mehr. Insbesondere in Schulen und Kantinen, wo häufig ein hoher Bedarf an Sitzgelegenheiten besteht und gleichzeitig der Platz effizient genutzt werden muss, erweisen sie sich als unverzichtbare Lösung. Der Einsatz von Stapelstühlen schafft eine bemerkenswerte Balance zwischen dem Bedarf an Raumersparnis und dem Wunsch […]

Die Wahl des richtigen Marketing Video Anbieters: Ein praxisorientierter Leitfaden zur Entscheidungsfindung

In der dynamischen Welt des digitalen Marketings kann die Auswahl des richtigen Anbieters für Marketing-Videos den Unterschied zwischen einem durchschnittlichen und einem herausragenden Online-Auftritt ausmachen. Mit diesem praxisorientierten Leitfaden möchten wir Sie auf Ihrer Reise begleiten und unterstützen, um die optimale Entscheidung zu treffen. Zuerst werfen wir einen Blick auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Anforderungen. […]

Papier und digitale Archivierung in Büros und Unternehmen? Die Hybridlösung

Trotz der unaufhaltsamen Digitalisierung, die unseren modernen Arbeitsalltag prägt, sind Papiere und Akten nach wie vor allgegenwärtig in Büros und Unternehmen. Rechnungen, Verträge, Personaldokumente und andere wichtige Unterlagen existieren in physischer Form und müssen entsprechend verwaltet und archiviert werden. Gleichzeitig bietet die fortschreitende Digitalisierung zahlreiche Möglichkeiten zur effizienten Speicherung und Verwaltung von Dokumenten. In dieser […]

Klein, aber oho! Warum individualisierte Giveaways unschätzbare Werbemittel sind

In der heutigen Wettbewerbslandschaft ist es für Unternehmen entscheidend, ihre Markenpräsenz zu stärken und Kunden langfristig an sich zu binden. Dabei spielen Werbegeschenke und Giveaways eine immer wichtigere Rolle. Ob bei Messen, Veranstaltungen oder als Dankeschön an treue Kunden – personalisierte Werbemittel haben sich als äußerst effektive Marketingstrategie erwiesen. Bedeutung von Werbegeschenken und Giveaways für […]

Hightech-Funktionen: Wie smarte Arbeitshosen die Arbeitskleidung der Zukunft revolutionieren

Die Arbeitswelt ist im Wandel und mit ihr auch die Arbeitskleidung. Innovative Technologien und intelligente Materialien ermöglichen heute die Entwicklung von smarten Arbeitshosen, die weit über den herkömmlichen Schutz der Beine hinausgehen. Diese Hightech-Arbeitskleidung ist speziell auf die Anforderungen moderner Arbeitsplätze abgestimmt und kann eine Vielzahl von Funktionen erfüllen, um den Tragekomfort zu erhöhen, die […]

Mit Mut zur Veränderung: Wie eine berufliche Neuorientierung Ihre Karriere auf den Kopf stellen kann

Sie sind unzufrieden in Ihrem aktuellen Job und haben das Gefühl, dass Sie nicht mehr weiterkommen? Eine berufliche Neuorientierung kann die Lösung sein, um Ihre Karriere auf den Kopf zu stellen und neue Wege einzuschlagen. Doch wie geht man am besten vor und was sind die Herausforderungen, die dabei auf einen zukommen können? Es gibt […]

Die Bedeutung von Fort- und Weiterbildungen

Fort- und Weiterbildungen spielen in der Unternehmenswelt eine unglaublich wichtige Rolle. Sie werden sowohl von Privatpersonen in Anspruch genommen als auch von Unternehmen angeboten oder in Auftrag gegeben. Das Ziel ist es, das eigene Fachwissen und dasjenige der Belegschaft auf dem neuesten Stand zu halten, Karrierechancen zu erhöhen und die Wettbewerbsfähigkeit von Unternehmen zu stärken. […]

Zappzarap und weg ist der UV-Nagellack

So schön auch eine Maniküre aussehen mag, kommt trotzdem irgendwann der Moment, wo Du sie entfernen musst. Für viele ist das UV Nagellack Entfernen eine große Herausforderung, dabei muss es gar nicht so sein. Mit der perfekten Vorbereitung klappt es nämlich hervorragend gut. Je schöner die Maniküre, desto schmerzhafter ist der Abschied von ihr. Doch […]

Modernes Design bei Fertighallen – Wie die Lehre im Studium mit dieser Herausforderung umgeht

Selbst die besten Designschulen der Welt sehen sich dieser Herausforderung gegenüber und müssen dies in ihren Bildungskonzepten und der Lehre berücksichtigen. Design beginnt bzw. endet nicht bei markanten Hochhäusern, die oftmals als Symbol von Designkunst einer Stadt gesehen wird. Logischerweise haben Hochhäuser ein besonderes Alleinstellungsmerkmal, da sie oftmals auch in Werbefilmen vorkommen und als Aushängeschild […]

Die Vorteile eines Studiums für das persönliche und berufliche Leben

Nach dem Abitur oder der Fachhochschulreife stehen junge Menschen vor einer wichtigen Entscheidung in ihrem Leben. Sie müssen die Wahl treffen, welchen Weg sie in ihrer beruflichen Zukunft gehen möchten. Dafür stehen verschiedene Optionen zur Auswahl, wobei die gängigsten das Studium oder eine Ausbildung sind. Beide haben ihre Vor- und Nachteile, aber in diesem Artikel […]

Wissensmanagement neu definiert – Wie sich im Laufe der Jahre die Bildungswirtschaft verändert hat

Man könnte durchaus behaupten, dass die Corona-Pandemie diese Neuausrichtung der Bildungswissenschaft eingeläutet hat. Insider sprechen aber eher davon, dass Corona die Bildungslandschaft neugestaltet hat bzw. die Pandemie als Trigger für einen globalen Siegeszug zu sehen ist. Was ist passiert? Defacto wurde über Nacht dazu angehalten, die Bildungseinrichtungen zu schließen. Was sich infolge entwickelt hat, kann […]

Wie erhöhe ich meine Online-Verkäufe? Proven-Tipps für eine optimale Konversion

Eine benutzerfreundliche Website ist der Schlüssel zu einer hohen Konversion. Es ist wichtig, dass deine Website schnell lädt, einfach zu navigieren ist und ein ansprechendes Design hat, um Besucher zu inspirieren und zu begeistern. Eine schlecht gestaltete Website kann dazu führen, dass Besucher schnell abspringen und zu einer Konkurrenzseite wechseln. Um die Benutzererfahrung zu verbessern, […]

Online-Marketing – diese Aufgaben hat ein Online-Marketing-Manager

Das Thema Online-Marketing hat sich in den letzten Jahren immer stärker in den Unternehmen etabliert. So gut wie jedes Unternehmen verfügt über eine eigene Website, zudem präsentieren sie sich in den sozialen Netzwerken. Damit die Kund/innen auch auf die Website gelangen, die Produkte kaufen und die Dienstleistungen in Anspruch nehmen können, ist eine effiziente Werbung […]

Lokale Kleinanzeigen in Großstädten

Früher musste man noch in regionalen Tageszeitungen nach privaten Kleinanzeigen suchen. Heutzutage ist das durch Kleinanzeigenportale wie eBay und Co. durchaus leichter. Kleinanzeigen gehören zur Internetwelt einfach dazu und werden seit vielen Jahren von zahlreichen Menschen genutzt. Besonders in Großstädten boomt der Markt mit lokalen Kleinanzeigen. So gibt es beispielsweise in Frankfurt am Main Kleinanzeigen, […]

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