Ein Motivationscoach hilft Menschen dabei, ihre Ziele zu erreichen, indem er ihre innere Motivation stärkt. Durch verschiedene Techniken und Methoden unterstützt er seine Klienten, Hindernisse zu überwinden und ihr volles Potenzial auszuschöpfen. In diesem Artikel erfährst du, was ein Motivationscoach genau macht, welche Methoden er anwendet und wie du selbst einer werden … [Weiterlesen...]
Welche Vorteile haben Kinderwagen 3 in 1?
Der Kauf eines Kinderwagens ist wahrlich kein Kinderspiel. Zu viel können Eltern beim Kauf eines Kinderwagens falsch machen. Nicht nur die Handhabung und die Qualität spielen beim Kinderwagenkauf eine bedeutende Rolle, ebenfalls die Größe des Kinderwagens für den Transport im Auto sowie die Anpassungsfähigkeit an das Wachstum der Kinder und die Funktionalität sind Punkte, die … [Weiterlesen...]
Die Wahl der perfekten Nagelfräser Bits
Nagelfräser und Nagelfräser Bits sind “must have” für professionelle Maniküre und für Beginner gleichermaßen, und die richtige Wahl kann das Endergebnis jeder Maniküre bestimmen. In diesem Ratgeber erfahren Sie, worauf Sie beim Kauf dieser unverzichtbaren Werkzeuge achten sollten und warum das Zubehör von Semilac sowohl für Anfänger als auch für Profis die perfekte Wahl … [Weiterlesen...]
Stapelstühle in der Schule und Kantine – Wie sie den Raumbedarf reduzieren und dennoch Komfort bieten
In der modernen Architektur und Raumnutzung sind Stapelstühle längst kein Fremdwort mehr. Insbesondere in Schulen und Kantinen, wo häufig ein hoher Bedarf an Sitzgelegenheiten besteht und gleichzeitig der Platz effizient genutzt werden muss, erweisen sie sich als unverzichtbare Lösung. Der Einsatz von Stapelstühlen schafft eine bemerkenswerte Balance zwischen dem Bedarf an … [Weiterlesen...]
Die Wahl des richtigen Marketing Video Anbieters: Ein praxisorientierter Leitfaden zur Entscheidungsfindung
In der dynamischen Welt des digitalen Marketings kann die Auswahl des richtigen Anbieters für Marketing-Videos den Unterschied zwischen einem durchschnittlichen und einem herausragenden Online-Auftritt ausmachen. Mit diesem praxisorientierten Leitfaden möchten wir Sie auf Ihrer Reise begleiten und unterstützen, um die optimale Entscheidung zu treffen. Zuerst werfen wir einen … [Weiterlesen...]
Papier und digitale Archivierung in Büros und Unternehmen? Die Hybridlösung
Trotz der unaufhaltsamen Digitalisierung, die unseren modernen Arbeitsalltag prägt, sind Papiere und Akten nach wie vor allgegenwärtig in Büros und Unternehmen. Rechnungen, Verträge, Personaldokumente und andere wichtige Unterlagen existieren in physischer Form und müssen entsprechend verwaltet und archiviert werden. Gleichzeitig bietet die fortschreitende Digitalisierung … [Weiterlesen...]
Klein, aber oho! Warum individualisierte Giveaways unschätzbare Werbemittel sind
In der heutigen Wettbewerbslandschaft ist es für Unternehmen entscheidend, ihre Markenpräsenz zu stärken und Kunden langfristig an sich zu binden. Dabei spielen Werbegeschenke und Giveaways eine immer wichtigere Rolle. Ob bei Messen, Veranstaltungen oder als Dankeschön an treue Kunden – personalisierte Werbemittel haben sich als äußerst effektive Marketingstrategie … [Weiterlesen...]
Hightech-Funktionen: Wie smarte Arbeitshosen die Arbeitskleidung der Zukunft revolutionieren
Die Arbeitswelt ist im Wandel und mit ihr auch die Arbeitskleidung. Innovative Technologien und intelligente Materialien ermöglichen heute die Entwicklung von smarten Arbeitshosen, die weit über den herkömmlichen Schutz der Beine hinausgehen. Diese Hightech-Arbeitskleidung ist speziell auf die Anforderungen moderner Arbeitsplätze abgestimmt und kann eine Vielzahl von Funktionen … [Weiterlesen...]
Mit Mut zur Veränderung: Wie eine berufliche Neuorientierung Ihre Karriere auf den Kopf stellen kann
Sie sind unzufrieden in Ihrem aktuellen Job und haben das Gefühl, dass Sie nicht mehr weiterkommen? Eine berufliche Neuorientierung kann die Lösung sein, um Ihre Karriere auf den Kopf zu stellen und neue Wege einzuschlagen. Doch wie geht man am besten vor und was sind die Herausforderungen, die dabei auf einen zukommen können? Es gibt viele Gründe, warum eine berufliche … [Weiterlesen...]
Die Bedeutung von Fort- und Weiterbildungen
Fort- und Weiterbildungen spielen in der Unternehmenswelt eine unglaublich wichtige Rolle. Sie werden sowohl von Privatpersonen in Anspruch genommen als auch von Unternehmen angeboten oder in Auftrag gegeben. Das Ziel ist es, das eigene Fachwissen und dasjenige der Belegschaft auf dem neuesten Stand zu halten, Karrierechancen zu erhöhen und die Wettbewerbsfähigkeit von … [Weiterlesen...]
Zappzarap und weg ist der UV-Nagellack
So schön auch eine Maniküre aussehen mag, kommt trotzdem irgendwann der Moment, wo Du sie entfernen musst. Für viele ist das UV Nagellack Entfernen eine große Herausforderung, dabei muss es gar nicht so sein. Mit der perfekten Vorbereitung klappt es nämlich hervorragend gut. Je schöner die Maniküre, desto schmerzhafter ist der Abschied von ihr. Doch leider kommst Du nicht … [Weiterlesen...]
Modernes Design bei Fertighallen – Wie die Lehre im Studium mit dieser Herausforderung umgeht
Selbst die besten Designschulen der Welt sehen sich dieser Herausforderung gegenüber und müssen dies in ihren Bildungskonzepten und der Lehre berücksichtigen. Design beginnt bzw. endet nicht bei markanten Hochhäusern, die oftmals als Symbol von Designkunst einer Stadt gesehen wird. Logischerweise haben Hochhäuser ein besonderes Alleinstellungsmerkmal, da sie oftmals auch in … [Weiterlesen...]
Die Vorteile eines Studiums für das persönliche und berufliche Leben
Nach dem Abitur oder der Fachhochschulreife stehen junge Menschen vor einer wichtigen Entscheidung in ihrem Leben. Sie müssen die Wahl treffen, welchen Weg sie in ihrer beruflichen Zukunft gehen möchten. Dafür stehen verschiedene Optionen zur Auswahl, wobei die gängigsten das Studium oder eine Ausbildung sind. Beide haben ihre Vor- und Nachteile, aber in diesem Artikel geht es … [Weiterlesen...]
Wissensmanagement neu definiert – Wie sich im Laufe der Jahre die Bildungswirtschaft verändert hat
Man könnte durchaus behaupten, dass die Corona-Pandemie diese Neuausrichtung der Bildungswissenschaft eingeläutet hat. Insider sprechen aber eher davon, dass Corona die Bildungslandschaft neugestaltet hat bzw. die Pandemie als Trigger für einen globalen Siegeszug zu sehen ist. Was ist passiert? Defacto wurde über Nacht dazu angehalten, die Bildungseinrichtungen zu schließen. … [Weiterlesen...]
Wie erhöhe ich meine Online-Verkäufe? Proven-Tipps für eine optimale Konversion
Eine benutzerfreundliche Website ist der Schlüssel zu einer hohen Konversion. Es ist wichtig, dass deine Website schnell lädt, einfach zu navigieren ist und ein ansprechendes Design hat, um Besucher zu inspirieren und zu begeistern. Eine schlecht gestaltete Website kann dazu führen, dass Besucher schnell abspringen und zu einer Konkurrenzseite wechseln. Um die Benutzererfahrung … [Weiterlesen...]
Online-Marketing – diese Aufgaben hat ein Online-Marketing-Manager
Das Thema Online-Marketing hat sich in den letzten Jahren immer stärker in den Unternehmen etabliert. So gut wie jedes Unternehmen verfügt über eine eigene Website, zudem präsentieren sie sich in den sozialen Netzwerken. Damit die Kund/innen auch auf die Website gelangen, die Produkte kaufen und die Dienstleistungen in Anspruch nehmen können, ist eine effiziente Werbung sowie … [Weiterlesen...]
Lokale Kleinanzeigen in Großstädten
Früher musste man noch in regionalen Tageszeitungen nach privaten Kleinanzeigen suchen. Heutzutage ist das durch Kleinanzeigenportale wie eBay und Co. durchaus leichter. Kleinanzeigen gehören zur Internetwelt einfach dazu und werden seit vielen Jahren von zahlreichen Menschen genutzt. Besonders in Großstädten boomt der Markt mit lokalen Kleinanzeigen. So gibt es beispielsweise … [Weiterlesen...]
Schöne Fahrrad-Touren durch Holland
Holland ist das perfekte Reiseziel für Radfahrer. Die Landschaft ist flach und die Fahrradwege sind gut ausgebaut – perfekt für eine entspannte Radtour! Wir haben ein paar schöne Fahrrad-Touren durch Holland für dich zusammengestellt, damit du dich von der Schönheit des Landes selbst überzeugen kannst. Egal ob du ein Hollandrad E-Bike oder ein Bike ohne Motor hast, Holland kann … [Weiterlesen...]
Wie Sie IBD bei Ihrem Hund mit einem Futterwechsel lindern können
Wenn Ihr Hund regelmäßig an Verdauungsbeschwerden wie starkem Durchfall oder Erbrechen leidet, kann dafür eine chronische Darmentzündung verantwortlich sein. Wie es bei Hunden zu einem Erkranken an IBD kommt und wie Sie die Beschwerden mit einem Futterwechsel reduzieren können, erfahren Sie im Folgenden. Was ist IBD bei Hunden? IBD ist die Abkürzung für Inflammatory … [Weiterlesen...]
Warum eine gute SEO so wichtig ist
Zum Ende des Jahres 2021 gab es weltweit mehr als 1,9 Milliarden Webseiten. Diese Webseiten sind zum Beispiel als Online-Shops, Blogs, Social Media Seiten oder Landingpages im Internet. Viele Seiten werden erstellt und verschwinden dann in den Weiten des Netzes, weil sie nicht optimiert werden. Warum gutes SEO wichtig ist, hat viele verschiedene Gründe. Optimierte Webseiten … [Weiterlesen...]
Wie viel Eigenkapital brauche ich für die Baufinanzierung in Deutschland?
Der Traum vom Eigenheim ist einer, der von vielen Menschen in Deutschland gehegt wird und bis zur Errichtung des gewünschten Objektes können einige Maßnahmen ergriffen werden. Somit wird der Traum schon bald zur Realität und das Traumhaus kann im Nu entstehen. Die Baufinanzierung ist dabei ein bewehrtes Mittel, um die notwendigen finanziellen Mittel zur Verfügung zu haben, die … [Weiterlesen...]
Sport in der Schwangerschaft
Auch in der Schwangerschaft ist Bewegung angesagt, denn Sport kann für Mutter und Kind gleichermaßen gut sein. Wichtig ist es, sich nicht zu überfordern, auf den eigenen Körper zu hören und bei Warnzeichen abzubrechen. Frauen, die eine Risikoschwangerschaft haben, sollten sich außerdem stets an die Anweisungen ihres Gynäkologen halten. Ernährung und Bewegung miteinander … [Weiterlesen...]
Wie findet man einen seriösen Ghostwriter?
Ghostwriter sind Spezialist:innen, die immer im Hintergrund agieren. Somit ist ein seriöser Ghostwriter nicht so einfach aufzuspüren. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie es gelingen kann und worauf Sie achten sollten. Was ist ein Ghostwriter? Ein Ghostwriter ist jemand, der im Namen von anderen Menschen Texte produziert, ohne selbst als Autor:in aufzuscheinen. Ghostwriter … [Weiterlesen...]
Welche Teichbewohner passen zum eigenen Teich?
Ein Teich ist gerade für Gartenliebhaber ein echter Ort um im Sommer zu entspannen. Wenn man alles beachtet und den Teich immer genügend pflegt, hat man auch eine lange Zeit etwas von dem Teich. Den meisten Menschen stellt sich dann die Frage, welche Tiere man sich den Garten setzen soll. Genau auf diese Frage wollen wir in diesem Beitrag eingehen und Ihnen wertvolle Tipps zu … [Weiterlesen...]
Welche Vorteile bietet ein Zirbenbett?
Warum ein Zirbenbett? Viele Menschen schlafen in ihrem Bett sehr unruhig und unausgewogen, was sehr besorgniserregend ist, da der Mensch ein Drittel seines Lebens im Bett verbringt. Das kann mehrere Ursachen haben: Schuld daran kann das Kopfkissen, das Bett, die Matratze oder der Bettbezug sein. Einschlafprobleme, eine starke Unruhe oder nächtliches Grübeln gelten in den … [Weiterlesen...]
Was sollte man rund um Lithium Ionen Akkus bzw. Batterien wissen?
Lithium Ionen Akkus sind für so manches elektronisches Gerät wichtig und leisten uns im Alltag gute Dienste. Kein Wunder also, dass nicht wenige Nutzer von Lithium Ionen Akkus so manche Frage Frage rund um diese haben. Hier also einige Fragen zu Lithium Ionen Akkus und die Antworten zu diesen. Lithium-Ionen Akkus findet man heute in verschiedenen kleinen wie auch großen … [Weiterlesen...]
Kann man online Geld verdienen?
Die letzten Jahre sind die Möglichkeiten, im Internet Geld zu verdienen, immer mehr geworden. Doch leider springt bei einigen Möglichkeiten nur ein kleines Taschengeld heraus – wenn überhaupt. … [Weiterlesen...]
Breitling Uhren Trends für Männer & Frauen 2020 – Welche Uhren sind im Trend?
Uhren – modisches Accessoire oder Trend für modebewusste Menschen? Uhren gelten in unserem Alltag nicht nur als klassischer Zeitnehmer, sondern immer häufiger auch als Modeartikel. Wer eine moderne und besondere Uhr trägt, kann sich sehen lassen. Zu einem gewissen Auftreten gehört in jedem Fall auch eine besondere Uhr. Gerade hochwertige Markenuhren können sich sehen lassen … [Weiterlesen...]
Ratgeber Zähneknirschen im Schlaf – was kann ich tun?
Wer am Morgen häufig mit Kopfschmerzen oder Verspannungen aufwacht, ahnt oftmals gar nicht, woher diese Probleme stammen können. Nicht gerade selten ist es das so genannte Zähneknirschen, welches während der Schlafphase stattfindet und dafür sorgt, dass Schmerzen entstehen können. … [Weiterlesen...]
Bitcoin Handel 2020 – automatisch oder manuell? – Bitcoin Roboter
Der Handel mit Kryptowährungen wie dem Bitcoin ist aus verschiedenen Gründen interessant. Viele Menschen halten Kryptowährungen langfristig für interessant und gehen davon aus, dass sie mit diesen Währungen in jedem Fall nicht nur eine Rendite erzielen können, sondern sogar die komplette Finanzwelt revolutionieren können. … [Weiterlesen...]
Neuer Star Wars Film – Welche Teile sollte man zuvor sehen?
Seit dem 18.12.2019 läuft Star Wars Episode 9 - Der Aufstieg Skywalkers in den deutschen Kinos. Wie man im Titel schon sehen kann, ist das der neunte Teil der Saga. Um genauer zu sein, der Skywalker-Saga, die insgesamt drei Generationen der Familie umfasst. Vor 42 Jahren kam der erste Teil der Reihe ins Kino. "Krieg der Sterne" wurde zum Phänomen und zum Meilenstein der … [Weiterlesen...]
Leistungskurse – Deutsch,Englisch, Geschichte? schwer? Was sollte man dafür gut können?
Leistungskurse Deutsch/Englisch/Geschichte: Gute Wahl? Jedes Jahr aufs Neue müssen die Zehntklässler ihre Leistungskurse für die Oberstufe wählen. Es gibt an vielen Schulen sogenannte Informationsveranstaltungen, die der Oberstufenleiter für die Schüler und Schülerinnen und ihre Erziehungsberechtigten organisiert. Auch die verschiedenen Fachlehrer bieten oft Unterstützung bei … [Weiterlesen...]
Ratgeber Kanada: Wie beantrage ich eine eTA?
Wer nach Kanada im Rahmen einer Geschäftsreise, oder einer privaten Urlaubsreise fliegen möchte, braucht eine gültige Reiseerlaubnis, um das Land betreten zu dürfen. Dies gilt für alle, die den Boden in Kanada betreten möchten. Auch, wenn man nur in Kanada zwischenlanden möchte, ist es notwendig, dass die entsprechende Erlaubnis von den Behörden eingeholt wird. Konkret handelt … [Weiterlesen...]
Wie viel Zeit sollte ein Hartz-IV Empfänger für Bewerbungen aufwenden?
Wer seinen Beruf verliert, nach seiner Ausbildung oder seinem Schulabbruch keinen Beruf findet, der muss nicht sofort unter die Brücke ziehen. Durch eine Hilfeleistung vom Staat, welche die finanziellen Grundbedürfnisse absichert, erhalten arbeitslose Menschen fortan Arbeitslosengeld 1 oder Arbeitslosengeld 2, umgangssprachlich auch Hartz-IV genannt. Hierbei übernimmt der … [Weiterlesen...]
Bitcoin online kaufen und verkaufen in Österreich – Kryptowährungen kaufen
Bitcoin in Österreich kaufen und verkaufen – wie funktioniert es? … [Weiterlesen...]
Low Carb Diät – Lebensmittel, Prinzip & Rezepte
Ratgeber Low Carb Diät – wie funktioniert das und was bringt es? Low Carb ist ein Trend, der schon seit vielen Jahren in Österreich sowie in vielen anderen Ländern anhält. Bedingt durch eine Umstellung der Ernährung auf Lebensmittel, die wenige Kohlenhydrate beinhalten ist es möglich, dass das eigene Körpergewicht reduziert wird. Grundsätzlich sind dabei viele Lebensmittel … [Weiterlesen...]
Ketogene Diät – Lebensmittel, Risiken, Vorteile & Rezepte
Ratgeber Ketogene Diät – was ist das und wie funktioniert sie? Die ketogene Diät ist eine besondere Form der Diät, die sehr angesagt ist. Dabei handelt es sich um eine Diät bei welcher die Aufnahme von Kohlenhydraten limitiert wird und sehr viel über Proteine geregelt wird. … [Weiterlesen...]
Intervallfasten – Methoden & Rezepte
Ratgeber Intervallfasten – was bedeutet das und wie funktioniert es? Das Intervallfasten ist eine eigene Form des Fastens, die inzwischen sehr beliebt ist. Die Intervalle können dabei je nach Variante sehr unterschiedlich gefasst werden. Dies ist unter anderem vom eigenen Lebensrhythmus und auch von den individuellen Erfahrungen dieser Diät abhängig. … [Weiterlesen...]
Fasten – Totales Fasten & Fasten Methoden im Überblick
Das Thema Fasten ist aktuell sehr in Mode und wird in verschiedenen Formen wahrgenommen. Wer sich für die Thematik interessiert, sollte sich erst einmal einen Überblick darüber verschaffen, welche Fasten Methoden es aktuell auf dem Markt gibt und wie diese aussehen. … [Weiterlesen...]
Eiweiß Diät – Lebensmittel, Vorteile & Rezepte
Diäten gibt es wie Sand am Meer und bei vielen wird darüber diskutiert, ob sie gesund sind und wie sie funktionieren. Im Alltag wird darüber hinaus auch diskutiert, ob zum Beispiel nur Fett oder auch Muskelmasse abgenommen wird. Bei der Eiweiß Diät ist es möglich, dass mit dem entsprechenden Training in jedem Fall Muskeln erhalten und auch aufgebaut werden können. Das … [Weiterlesen...]
Detox Diät – Lebensmittel, Sport, Vorteile & Rezepte
Ratgeber Detox-Diät – wie funktioniert sie und was bringt sie? Die Detox Diät zählt zu den Diäten, die aktuell sehr gefragt sind und die auch häufig als so genannte Entschlackung bezeichnet werden. Es handelt sich dabei um einen Prozess, bei dem schädliche Stoffwechselprodukte und vermutliche Giftstoffe dem Körper entsorgen werden. … [Weiterlesen...]
Atkins Diät – Phasen, Lebensmittel, Rezepte
Ratgeber Atkins Diät – was ist das und wie funktioniert sie? Die Atkins Diät wurde nach Robert Atkins benannt, der diese Diät erfunden hat. Sie besteht aus mehreren Stufen und funktioniert nach dem so genannten Low Carb Prinzip, bei dem es darum geht, dass die Zufuhr von Kohlenhydraten deutlich reduziert wird. … [Weiterlesen...]
Clean Eating – Lebensmittel & Rezepte
Clean Eating ist ein neuer Trend im Bereich der Diäten und recht leicht zu erklären. Die Clean Eating Methodik ist für alle interessant, die sehr natürlich essen wollen und die darauf verzichten, künstliche Zusätze zu nehmen. Grundsätzlich ist das Clean Eating keine Erfindung von heute, sondern bereits seit vielen Jahren auf dem Markt. Anzumerken ist, dass vor allem in den USA … [Weiterlesen...]
Paleo Diät – Umstellung, Lebensmittel/Einkaufsliste, Rezepte
Ratgeber Paleo Diät – was ist das und wie funktioniert es? Die Paleo Diät wird auch als so genannte „Steinzeitdiät“ genannt. Allein durch den Titel der Diät wird klar, dass es sich hierbei um eine altertümliche Form der Ernährung handelt. Dadurch ist es möglich, dass das Körpergewicht beeinflusst werden kann und im Idealfall sogar deutlich gesenkt werden kann. Die Paleo … [Weiterlesen...]
Weight Watchers Diät, Kurse, Punkte – Smart Points & Rezepte
Ratgeber Weight Watchers – wie funktioniert die Trend Diät? Diäten spielen in Deutschland eine große Rolle und grundsätzlich ist darauf zu achten, dass sie nachhaltig sind, damit man sein Zielgewicht auch wirklich erreichen kann. Weight Watchers ist heute ein großes Unternehmen von Welt und hat sich in den vergangenen Jahrzehnten deutlich entwickelt. Der Grund dafür ist … [Weiterlesen...]
Depression – Körperliche Signale, Diagnose, Ursachen, Risikofakten, Selbsttest Online
Ratgeber Depression – Definition und Hilfemöglichkeiten Depressionen zählen zu den Erkrankungen, die in Österreich häufig unterschätzt werden und manchmal gar nicht erst erkannt werden. Es gibt Schätzungen darüber, dass etwa eine halbe Millionen Menschen in Österreich unter Depressionen leiden, die behandelt werden sollten. … [Weiterlesen...]
Rauchen aufgeben – Entzugserscheinungen & Nichtraucher werden
Rauchen ist bekanntlich nicht gesund und kann negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Am liebsten möchten die betroffenen Personen sofort mit dem Rauchen aufhören. Allerdings ist dies nicht immer so leicht und von Person zu Person unterschiedlich. … [Weiterlesen...]
Metabolic Balance Diät – Diätplan, Kosten, Lebensmittel & Ablauf
Diäten sind derzeit im Trend. Jeder möchte gern einen schönen Körper besitzen und setzt sich ein Ziel zum Abnehmen. Dabei soll alles schmecken und Spaß soll das Ganze ebenfalls machen. Manche Diäten sind einseitig, viele basieren auf verminderten Kohlehydraten und mehr Eiweiß, wie zum Beispiel die Atkins Diät, die bekannteste. … [Weiterlesen...]
Wie funktioniert die Schlank im Schlaf Diät? – Diätplan
Die Schlaf-Diät namens "Schlank im Schlaf" ist der Renner der letzten Jahre! Man hält sich tagsüber an einen Ernährungsplan und nimmt in der Nacht ganz natürlich ab. Das ist einem ganz natürlichen Vorgang im Körper geschuldet: dem Stoffwechsel, der im Schlaf Fett verbrennen, die Lymphen abfließen und das Bindegewebe straffen lässt. … [Weiterlesen...]
Aufsteirern 2019 in Graz – Wetter, Programm, Fotos & Videos im Überblick
Für alle Fans der Steiermark gibt es in Graz seit vielen Jahren das bei alten und jungen Besuchern aus Graz, der Steiermark und international beliebte Aufsteirern Fest. Dieses Fest findet auch im heurigen Jahr wieder in Graz statt und bietet zahlreiche Höhepunkte. Wir informieren an dieser Stelle über die wichtigsten Punkte. Termine im Überblick - Wann findet das Aufsteirern … [Weiterlesen...]